Имя пользователя [Войти]
Пароль [Я забыл пароль!]
Текст поста ( HTML: Вкл., BBCode: Вкл. ) [quote] 2005-07-16 00:54, mapac пишет: Нужно взять пару одинаковых, лучше пятилитровых канистр. залить в них определённое количество воды и использовать как гири - гантели не сходя с рабочего места. Доливать можно постепенно. Так как работа, в основном, сидячая, то лучшее упражнение: канистры перед собой, локти согнуты, повороты корпусом влево-вправо с нарастанием амлитуды, (голова крутится в противоположную сторону), а затем наклоны вперёд. Для позвононика очень полезно. Через две недели этих и прочих упражнений почуствуете себя совсем другим рентгенологом. Совсем другой А. Тарасов. [/quote]
Отключить HTML в этом сообщении Отключить BBCode в этом сообщении Отключить Смайлики в этом сообщении Показывать подпись (Изменяется при редактировании профиля)